Traybake met misokip en aubergine

Ingrediënten

Voor 4 personen

Ovenschaal

  • 500 gr kippendijfilets
  • 300 gr aubergines
  • 3 sjalotten
  • 3 bosuien
  • Witte rijst

Marinade

  • 2 el miso-pasta
  • 2,5 cm gember
  • 2 tenen knoflook
  • 2 el sesamolie
  • 1 el honing
  • 1 tl chilivlokken
  • 1 el sesamzaad
  • 1 el sojasaus

Dressing

  • 1 limoen (rasp en sap)
  • 1 el sesamolie
  • 1 el sojasaus

Bereiding

  • Snij de kippendijen in tweeën. Snij de aubergine twee keer in de lengte doormidden, zodat je 4 lange stukken krijgt. Schil de sjalotten en snij in tweeën. Alles kan bij elkaar op de bakplaat of braadslede.
  • Verwarm de oven voor op 220 graden.
  • Maak de marinade door alle natte ingrediënten bij elkaar te doen en rasp de gember en knoflook erin.
  • Smeer de kip, aubergine en sjalotten in met het miso-mengsel. Leg de bakplaat in de oven voor 30 minuten.
  • Maak in de tussentijd de rijst klaar. Snij ook de bosuien in ringetjes en maak de dressing.
  • Leg op het bord wat rijst en de kip. Doe hier 1 el dressing overheen en tot slot de bosuien.

Tips/Combineren

  • Check de kip na 20-25 minuten. In sommige ovens gaat het iets harder.

Welkom! Meld je hier aan om op de hoogte te blijven van alle recepten.

We spammen niet! Lees ons privacybeleid voor meer info.

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *